Eine Reise um die Blockaden deiner tiefer gehenden Emotionen (wieder) in Fluss zu bringen

(For English see below)

Worum geht es?

In der regelmässigen Gruppe lernen wir uns selbst und die anderen auf einer tieferen Ebene kennen und vertrauen. Wir verstehen, was uns davon abhält, unser Potenzial voll auszuschöpfen und können dadurch die Art und Weise, wie wir mit uns und den anderen umgehen verändern.

Unser Kurs richtet sich an Menschen, die sich manchmal in Situationen befinden, in denen sie sich festgefahren, frustriert, demotiviert oder von anderen eingeengt fühlen.

In den Treffen erforschen und erfahren wir, wie wir unsere tieferen Handlungs- und Interaktionsmuster in bessere Verhaltensweisen umwandeln können, um ein selbstbestimmtes und befriedigendes Leben zu führen.

Wie das funktioniert

Unsere Workshops enthalten so viel an Theorie und Modellen wie nötig. Um möglichst wenig kognitiv zu arbeiten, ergründen wir unsere persönlichen Situationen, Herausforderungen und Emotionen und nutzen interaktive Techniken, um zu den tieferen Wahrheiten dessen zu gelangen, was wir wirklich wollen. Unsere Methode geht der tieferen Wahrheit hinter unseren anfänglichen Reaktionen in bestimmten Situationen nach und bringt uns zu einer authentischeren und mutigeren Art des Handelns, zu mehr Fluss und Lebendigkeit.

Diese Veranstaltung ist für dich, wenn

• Du Dich für Deine tieferen inneren Muster und den Umgang mit ihnen interessierst

• Du bereit bist, Dich selbst zu öffnen

• Du mutig genug bist, Deine Komfortzone zu verlassen (wirklich!)

Die Veranstaltung ist nichts für dich, wenn

• es dir wichtiger ist, andere zu ändern, anstatt dich selbst

• Du nicht bereit bist, deine Einstellung zu dir selbst und zum Umgang mit anderen zu hinterfragen

Praktische Informationen

• Ort: Integrales Zentrum Schauenburg, Schauenburgerstrasse 17, 4052 Basel

• Zugang: Bei "Verein für Integrales Leben" klingeln und durch den Durchgang zum Hinterhaus gehen

• Mitbringen: bequeme Kleider (Trainer)

• Preis: Das erste Mal (zum Schnuppern) ist gratis. Danach 30 Fr./Abend. Aber der Preis soll für niemanden ein Hinderniss sein. Wenn der Preis für dich zu hoch ist, dann sprich mit uns und wir finden eine individuelle Lösung.

• Kurs-Struktur: Da wir im Verlauf des Kurses einen Raum an psychologischer Sicherheit aufbauen ist es sehr wichtig, dass alle Teilnehmer regelmässig für einen Kursblock kommen.

English

You can also participate; in our experience, this works well.

What is this about?

In this series of workshops you will get to known to yourself on a deeper level, understand what is keeping you from fully living your potential and to transform the way you interact with others. It is for people who sometimes find themselves in situations where they feel stuck, frustrated, demotivated or constricted by others. We explore how we can transform our deeper patterns of acting and interacting into more productive behaviours to create better outcomes.

How it works

The workshop provides very little theory or models, rather it explores your personal situations, challenges, emotions and uses interactive techniques to get to the deeper truths of what is really happening.

Our method explores the deeper truth behind your initial reactions to specific situations and brings you to a more authentic and more courageous way of acting and into more flow.

This workshop is for you if...

• you’re interested in your deeper inner patterns and how to work with them

• you are ready to self-disclose

• you are courageous to step out of your comfort zone (really!) This workshop is NOT for you if...

• you’d rather want others to change than change yourself

• you’re not prepared to change your mind- set about yourself and interactions with others

Practical Information

• Venue: Integrales Zentrum Schauenburg, Schauenburgerstrasse 17, 4052 Basel.

• Access: Ring the bell at "Verein für Integrales Leben" and go through the passage to the back of the building.

• What to bring: comfortable clothes (trainers) •

Price: The first time (to get an idea) is free. After that 30 Fr./evening. But the price should not be a barrier for anyone. If the price is too high for you, talk to us and we will find an individual solution.

• Course structure: As we build up a room of psychological safety during the course, it is very important that all participants come regularly for a course block.