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Mittwoch, 6.15 - 7.15

Mit Leo

30 CHF/Lektion

Concious Bodywork DE/EN




Der Start in den Tag prägt maßgeblich, wie du den restlichen Tag erlebst. Wenn du bereits gestresst das Haus verlässt, wird der Tag hektisch verlaufen. Doch wenn du morgens Zeit für dich nimmst, mit dem Körper wach zuwerden, wirst du eine gewisse innere Ausgeglichenheit spüren, die dich den Tag über begleitet. Du wirst in der Lage sein, schwierige Situationen besser zu bewältigen und im Fluss zu bleiben.

Wir werden Achtsamkeits- und Körperübungen durchführen, die dir helfen, gestärkt durch den Tag zu gehen.


Preis

30.- CHF/Lektion


Anmeldung

Bis 19.00 Uhr am Vorabend per SMS, Telegram, Whatsapp an 078 694 2021.

Drop-In während des Zyklus jederzeit möglich. Spontane Teilnahme möglich, solange es freie Plätze hat.


Kleidung

Lockere Kleidung


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